Je kunt je op 22 december net zo goed iets voornemen als op 1 januari en daarom heb ik vandaag resoluut een besluit genomen:
- – – – – – – – – – IK GA NIET MEER ZWEMMEN – – – – – – – – – – –
Niet meer in dat ellendige sportfondsenbad Oost, en ook niet ergens anders. Ik heb er gewoon geen zin in, ik zie er de hele week tegen op en ik vertik het verder.
Wat wil ik nou eigenlijk met de fysiotherapie. Ik wil mijn schouder weer soepel maken, die een beetje stijf gebleven is nadat er in oktober een ontsteking in het gewricht heeft gezeten. Dat moet je doen door oefeningen te doen. Dat is vervelend, maar dat doe ik meestal wel, en dat lijkt wel een beetje te helpen.
Maar nu wil die ambitieuse fysiotherapeut veel meer dan ik. Hij wil me ook sterker maken. Mijn armen, mijn benen, noem maar op. Hij laat me allerlei oefeningen doen die niets met mijn schouder te maken hebben en vindt dat ik moet zwemmen. Sport dus, zal ik maar zeggen.
Ik heb mijn levenlang de pest aan sport gehad. Ik ben nooit op zo’n club geweest, ik heb nooit gehold om niks, ik zet de radio of de televisie op een andere zender zodra ze over sport beginnen te zeuren. Ik hou er nou eenmaal niet van. Ondanks dat ben ik sterker en vooral ook leniger dan de meeste vrouwen van mijn leeftijd. Laten we daar dus maar tevreden mee zijn.
Het enige dat ik leuk vind is lange wandelingen maken en dat doe ik dan ook. IJs en weder dienende, zou mijn Oma zeggen, en in de winter dus een beetje minder dan in de zomer. Misschien ga ik nog een beetje af en toe op de loopband, dat heb ik vorig jaar ook gedaan, toen het lang koud was en ik niet veel meer op straat kwam. Misschien. Heel misschien. En verder niks.
Alleen ’s ochtends en ’s avonds de oefeningen voor de schouder tot ik daar geen last meer van heb. Dat beloof ik mezelf.
Dat geeft helemaal niets. Ik ben blij met iedere reactie.
Erica
U heeft het druk met me.Is u wel bekend.U moet toch mijn proef berich ruimen.Ook (fitter) Fout.Doe het voortaan maar eerst op word kan ik alles nakijken en printen.Sorry voor al deze hindernissen.
Nog even de hartelijke groeten.
van Frieda.(Schrijfwijze)Was een foutje.Zag het te laat.Sorry.
Lieve Erica,
bedankt voor u mooie foto’s en verhalen.U weet dat lezen niet mijn hobby is,maar van u zo heerlijke schrijfwijze kan ik ontzetttend genieten.Even over Het zwemmen waar ik u bevindingen geheel deel.ik heb veel aan sport gedaan zoals u wel weet,maar denk dat u fitter bend dan ik op mijn 65ste jaar.En of sport zo goed is voor je lichaam,dat betwijfel ik of, je moet er niet mee stoppen misschien.Ik heb veel last van schouders rug enz.Na het zwemmen werd het er niet beter op.Ook die narigheid met dat aan en uit kleden en dan, in de kou op de fiets.Mij zien ze voorlopig niet in het zwembad.Wel is zoals u heeft ervaren die warmte massagestraal prettig.Volgens mij is gewoon lekker rustig wandelen en fietsen het beste. Voor het slapen en s’morgens rustige oefeningen, dan lekker lui even relaxen, een goed begin.Ik hoop nog van veel fijne belevenissen van u,te mogen meegenieten.Maar hopelijk niet meer van een tocht in u uppie, vind ik eng.Bewonder u, om u inzet en energi bij alles wat u doet.Wens u een interessant 2009 met veel leuke belevenissen.Een gezond en goed 2009.